Séances de pratique

 Cours de Qi Gong


  • Lundi 8 h 00-9 h 05
  • Lundi 9 h 15-10 h 15
  • Lundi 17 h 50-19 h 10
  • Mardi 16 h 00-17 h 10
  • Jeudi 9 h 10-10 h 10
  • Jeudi 18 h 45-20 h 05

Pratique en pein air dès que le temps le permet

  • Site du club  : Section Qi Gong du Judo Club de Tinqueux - Cliquer ici

❈ Cours pour débutants

Un cours est dédié aux débutants le lundi à 9 h 15Les autres cours sont cependant également accessibles aux débutants.
Dans ces cours on découvre quelques points d'acuponcture susceptibles d'être stimolés pour kutter contre le rhume, la migraine, le mal de tête,...

Au delà d'une pratique de base, on y borde aussi, un peu fugacement, les aspects de culture de soi (centralité, globalité, non-agir,...) qui, essentiels,  constituent de coeur de l'esprit de la Tradition.


 

❈ Cours avancés

Le cours du lundi matin à 8 h 00  vise à approfondir le 'application du non-agir dans les formes déjà connues et à cultiver la spontanéité dans la pratique au travers de formes dynamiques (équilibre, stabilité,

 tonicité, relâchement,...)

 Strict minimum requis : Trois ans de pratique assidue


Lectures dirigées

Textes anciens - Philosophie

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